Beckenbodenworkout mit Baby

Workout mit Baby

Ein Beckenbodenkurs als aufbauende Rückbildungsgymnastik mit Core- Training (Trainingsform zur Verbesserung der Körperstabilität) und Ganzkörper-Workout. Es gibt verschiedene Übungsvarianten, so dass Jede in ihrem Level trainieren kann. Dazu gibt es Übungsanregungen und kleine Spiele mit den Kindern.

Der Kurs kann mit oder ohne Kind gebucht werden!

Die Kurse finden im Bauchladen statt!

Neue Kurse:

YOUNG MAMA FIT INDOOR mit Baby ab 12 Wochen nach der Entbindung

Start: ERST WIEDER IM HERBST/WINTER 2025

                     oder

YOUNG MAMA FIT OUTDOOR ab 12 Wochen nach der Entbindung

Kurs: 27.05.2025 bis 19.08.2025/ Dienstags 8:20-9:50 Uhr (nicht am 8./15. und 22.07.2025)  10x90 Minuten für 129€

DIE KURSE WERDEN VON DER KRANKENKASSE UNTERSTÜTZT

Bitte informieren Sie sich vor Kursstart bei Ihrer Krankenkasse welchen Anteil diese übernimmt!