Beckenbodengymnastik
Workout mit Baby
Ein Beckenbodenkurs als aufbauende Rückbildungsgymnastik mit Core- Training (Trainingsform zur Verbesserung der Körperstabilität) und Ganzkörper-Workout. Es gibt verschiedene Übungsvarianten, so dass Jede in ihrem Level trainieren kann. Dazu gibt es Übungsanregungen und kleine Spiele mit den Kindern.
Der Kurs kann mit oder ohne Kind gebucht werden!
Die Kurse finden im Bauchladen statt!
Neue Kurse:
YOUNG MAMA FIT INDOOR mit Baby, ab 12 Wochen nach der Entbindung
Start : 24.11.2023 / freitags 9.45-10.45 Uhr / 10x60 Minuten / 85€
Start :12.12.2023 / dienstags 8:45-9:45 Uhr /10x60 Minuten /85€
oder
YOUNG MAMA FIT OUTDOOR ab 12 Wochen nach der Entbindung
im Winter keine Kurse /10x90 Minutem /129€
DIE KURSE WERDEN VON DER KRANKENKASSE UNTERSTÜTZT
Bitte informieren Sie sich vor Kursstart bei Ihrer Krankenkasse welchen Anteil diese übernimmt!
Dozentin: Nadine Rosenbusch Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Kursleitung unter: 0152/08759988
Anmeldung bitte per Mail an :
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