Nach der Geburt
Nachsorge / Wochenbettbetreuung
Die Hebamme betreut die junge Familie nach der Geburt vom ersten Lebenstag bis zum Ende der Stillzeit zu Hause. Sie untersucht Mutter und Kind und gibt viele Tipps und Anregungen. Die Leistungen werden von der Krankenkasse übernommen.
Rückbildungsgymnastik
(Kurse mit und ohne Baby)
Die Bedeutung des Beckenbodens wird erläutert. Dieser und die Muskulatur des gesamten Körpers werden mit speziellen Übungen trainiert. Körperwahrnehmung, Entspannung und der Erfahrungsaustausch untereinander runden diesen Kurs ab und sollen eine Auszeit aus dem Alltag sein. Frühestens 6-8 Wochen nach der Entbindung kann mit dem Kurs begonnen werden.
Die Leistungen werden von der Krankenkasse übernommen.
Babymassage
Eine besondere Art der intensiven liebevollen Berührung für Eltern mit Babys, die bei Kursbeginn 6-16 Lebenswochen alt sein sollten. Die Kurse beginnen jeweils mit einem Informationsabend. Es schließen sich 5 Vormittage an, um die Massage Schritt-für-Schritt zu erlernen. Außerdem gehören Spiel- und Bewegungsübungen, Lieder und viele Tipps rund um das Kind zum Programm.
PEKiP
Dieses Angebot richtet sich an Eltern mit Kindern im Alter von 3-12 Monaten.
Das erste Lebensjahr ist eine ganz besondere Zeit. Das Baby lernt stetig dazu: Es kann seinen Körper immer besser steuern, übt neue Laute und beginnt seine Umwelt zu erkunden. Sie als Eltern möchten ihr Kind bei dieser Entwicklung angemessen begleiten und haben selber Fragen.
PEKiP bedeutet Zeit für mein Baby haben. Im PEKiP-Kurs lernen Sie, ihr Baby mit Spiel- , Bewegungs- und Sinnesanregungen in seiner Entwicklung zu begleiten und zu unterstützen. Gleichzeitig helfen die Anregungen dabei Eure Bindung zu stärken.
In der Gruppe hat ihr Baby die Möglichkeit, seine neu gewonnenen Fähigkeiten und seinen Forschergeist auszuprobieren - auch im Kontakt zu Gleichaltrigen. Sie bekommen Antworten, Anregungen und Unterstützung.
Von der Milch zum Brei — Säuglingsernährung
Dieser Abend soll Ihnen helfen, einen Weg durch den Gläschendschungel zu finden und die Angst vor dem Selberkochen nehmen. Wir erstellen einen Beikostfahrplan und werden Brei selbst kochen und probieren.
Weitere Informationen und Anmeldung bei uns.
Erste Hilfe am Kind
Ein Kinderarzt gestaltet diesen Kurs. Sie erlernen den Umgang mit Notfällen im Säuglings- und Kleinkindalter.
Yoga nach der Geburt deines Kindes
Dein Baby ist da! Du bist glücklich und dankbar, aber vor allem eins: Wahnsinnig beschäftigt, stillen, wickeln, Baby an und umziehen, Wäsche waschen, Essen zubereiten, die hinzugewonnene Verantwortung, das chronische Schlafdefizit und so weiter. Da bleibt wenig Zeit um zu reflektieren: „Wie geht es mir eigentlich?“.
Mit Yoga nach der Schwangerschaft biete ich einen auf deine Lebenssituation angepasste Übungseinheit. Eine sanfte und körperbewusste Yoga-Praxis mit Übungen für Beckenboden, Bauch, Rücken und einen tiefen Atem sind Inhalt dieses Kurses.
Die Teilnahme sollte frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt begonnen werden. Du kannst aber auch Jahre nach deiner Schwangerschaft diese Kurseinheit für dich nutzen.
Café Kinderwagen
Das Café Kinderwagen findet immer freitags von 9:30 bis 11:00 Uhr in der OGS der Franz-von-Assisi Grundschule, Schulstraße 15 in Ostbevern statt. Es wird geleitet von Hebammen und pädagogischen Fachkräften.
Das Cafe Kinderwagen freut sich über Eltern mit Kindern im Alter bis zu einem Jahr und deren Geschwistern. Das Angebot ist offen, kostenfrei und ohne Anmeldung zu nutzen. Es findet auch in den Ferien statt, jedoch nicht an Feiertagen.